朝は走ったけど

朝は走りました。
８３分。ランニングマシン。
夜は、８時過ぎにクアへ。
しかし、喉がいがらっぽいので、お風呂だけ。

帰ったら、妻が焼き鶏を買ってくれている。
鳥を飼っていなくて良かったのですが・・・。
いえ、今の時期に鶏肉は、栄養的にはぴったり。
足りない部分は、チーズをたっぷり。

どのブランドのどのチーズが美味しいかもまとめておかなければならない。
次の仕入の為にも資料を作っておかないと（笑）。