走れません

朝はパス。
鼻が詰まる状態続き、いけませんです。

夜は、７時半過ぎにプール。
ゆっくりと１０００ｍ泳いだり歩いたり。

スチームサウナで腹筋とスクワット。
明日は走らないと・・・。と思っています。

まだ、鼻づまりが残りますが、
そろそろ走っておかないと、
駅伝で走れないのでは無いかと。