走って少し泳いだ

朝起きると、宇和島でも雪。
妻は、通勤のためいつもより早く出て行く。
私はと言えば、レース前ですから、朝は起きましたが、
６３分軽くジョグして、早めに出勤しました。

道路は、雪も溶け、大丈夫でしたが、
寒い日になりました。また、バイクで走ると寒い（笑）。

バイクでなく、車で走れば良いのに、なんか意地みたいにバイクで走っている（笑）。
レース前だから、車で移動すれば良いのに…。

夜は、８時前からプール。
しばらくキャッチアップスイムでと指導を受けたのですが、
イメージができない。片手スイムとか入れてみましたが、
手だけで水をかいているような感じ、
イメージづくり頑張らなきゃーー。

で、晩ご飯は、糖質を摂る。
寿司屋さんに行って、帰ってからも自家製のクッキーとパン。
危険な食事ですが、明日からスタート前まで、がんばって緊急事態に備えます。
では、おやすみなさい。
明日の朝はどうしようかな。