走って、夜はのんびりと

レース前ですから、そろそろ無理は禁物。
疲れを取るくらいの方が良いのですが、
朝は、走ってしまいました。
子安地蔵様のお参りも含めて、１５．６９キロだぜーー。

それも、ニュートンシューズで走るんだぜー。

なんとリスキーなトレーニング（笑）。

夜は、ゆっくりと泳いで、ストレッチ。
ストレッチで強くなると信じている。
きっと結果は出る。