1月8日(日)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング45分ランニングマシン。 今日も一人日本人でございました。 私なりの、健康まちづくりの指針まとめていきたいものです。 健康が一番です。今日も、夕方まで東京でお世話になります。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月8日 - 07:58 . . . 本文を読む

1月7日(土)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 スポーツクラブの在るホテルでして、快適にランニングマシンで13km。 最高速は10km／h。今日は、合格祈願などに行って、グッズ購入もしてきます。 しかし、ジムにいたのは、ほとんどが欧米人。健康意識の違いなのでしょうか。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月7日 - 07:19 . . . 本文を読む

1月6日(金)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜をつけず最高速10km／hで25分。東京行きの準備のため。 しっかりと勉強してきます。頑張っている「浪人生」の合格祈願もしてきます（笑）。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月6日 - 08:03 . . . 本文を読む

1月5日(木)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜をつけず最高速12km／hで51分。体重62.2kg。 今日は、商工会議所の工業部会新年会。昨日の賀詞交歓会でほとんどの方とお目にかかっておりますが、一応、会頭や専務理事を招いての新年会です。その他、挨拶回りと瀬戸内クルーズ活性化会議に — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月5日 - 08:06 . . . 本文を読む

1月4日(水)のつぶやき

おはようございます。朝のトレーニング。 傾斜をつけず最高速１２km／hで５５分。体重は６２．３kg。 箱根駅伝の録画を見ながら走りました。まもなく１区の区間賞争い。 録画で見てしまう私。結果はだいたい知ってしまっているのですが細かな映像に心を動かしてしまう私。解る人は解るみたい。 — 武田元介 (@TakedaMotosuke) 2017年1月4日 - 08:05 今日は、週頭の街頭 . . . 本文を読む