今日もツナ缶麺で昼食を済ませていた！～おやじの健康レシピ～

今朝は寝すぎたのか、外の曇り空にあわせていたように頭が少しぼ～っとしていだ。

就寝中の脛の痒みや、尿意に起こされることが無かったから、十分な睡眠がとれていたはずだが、何故だか原因がわからない。

で、今日は11時半に歯医者の予約だったので、昨日、絞った果汁を少し入れた水を温めそれまで少しゆっくり過ごそうとしていた。

この水にレモン果汁は、水をたくさん摂る方法としてエドガー ケイシーの本に紹介されていたものだ。

ところが、歯医者からキャンセルで１０時半から診れるという電話があったので、急いで準備して行っていた。

そして、歯医者では思っていたより時間が掛かってしまったが、実家の水道の凍結防止を再度しておく必要があったので、そのまま自然農園に向かった。

幸い落ち葉はほとんど無かったので、実家の水道の水がポタポタと落ちる程度に蛇口を開けていた。

そして、作業着でなかったからそのまま帰ろうと考えたが、観回りだけでもと自然畑に行った。

で、簡単に観回りをして、先日、定植した木苺と野苺に水をやっていた。根付いてくれるまでは無潅水と言う訳にはいかない。

ところが、昨日から新たな茄子の糠漬けをやめていたので、日野菜やコウシンダイコンを引っこ抜いていた。

更に、少しばかりの黄金柑も穫って帰ってきた。

そして、家に帰ってきたのが遅くなったが、昼めしの準備をしていた。

今日もツナ缶を使った麺だが、有機玄米細麺で作ってみることにした。

このこの細麺はフォーと同じで茹でる必要がなくて熱湯に1分程浸けるとあったが、この時間では戻ってくれなかったので、6分程茹でていた。

あとは何時もの通りだが、出来上がった玄米細麺は白米のフォーと違って噛みごたえがあった。有機玄米が原料と言うこともあって、安心して食べられるのが何とも言えない。

そして、暫く寛いでいたら、学童に孫たちを迎えに行く時間だと言うメールが入った。すっかり忘れていたのだ。

で、まだ着替えをしていなかったので、そのまま学童に迎えに行き、孫たちのプールの時間まで一緒に居て、連れ合いが帰ってくる駅に迎えに行っていた。

家に帰ってきてから、やっと落ち着ける時間が確保出来た感じになっていた。

ところが、寒氣がして何もしたくない状態で、頭痛と言う感じではないがやる氣が出ない感覚になっていた。

恐らく、薄着をしていて、長い時間の外出で、少し頭を冷やしてしまった感じだった。

それでも、何とか夕食は摂ってはいたが、頭がぼ～っとしていてやる氣スイッチが入らないまま１日が終わっていた。