【基本】上段揚げ受け【稽古】

《立ち方》
内八字


《防御箇所》
頭部及び顔面


《留意点》
基本的に頭を守ると考えて下さい。腕が頭より低いと守れませんので腕の角度を鈍角に調整しましょう。順序としては

① 一度上に上げた手を体の前に下ろします。
② その上に引き手を重ねます。
③ ②の腕を上げて受けます。

慣れてくると①と②は同時に行います。更に慣れてくると①〜③が一挙動となるように。分割を意識しすぎると上級帯でも動きが止まって二挙動の受けになっている人も多く居ますので流れるような受けを。相手の攻撃は途中で止まりません。

初心の頃は手刀を受けるイメージで。しかし実際手刀で襲われるシーンは考え辛いので中級以降は武器や顔面への突きを想定した受けを。武器を腕で受けると当然腕は負けますので得物を持つ腕を制するイメージが大事ですね。立ち方が硬いとその腕を抑える一歩が踏み出せませんから足の状態にも十分気をつけます。




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