スピードと冴え

関東大会にむけて追い込みをかけております。
私としては形よりも技の質に磨きをかけてもらうことを期待しています。
昨日の指導は小手投げ、二足転回をいかに効かすか、意味のない足の運び、または上体だけでむりに投げているなどではいけません。次に固め、投げから固めに連続していれば良いのですが攻者の関節のきめが切れてしまい、投げと固めが別々になっています。
これらはスピードと冴えに影響を出します。早く体を動かせばいいのではありません。
その人に応じた最高の技、ここに少林寺拳法の深さがあります。