少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

イベント

2010-09-14 05:04:43 | 日記
立川支部の練習に行ってまいりました。
相変わらずの上達の早さには舌を巻きます。八王子道院の周年記念イベントイン立川にもお二方が参加ということで、大変ありがたいことです。
体幹トレーニング15分、基本、上受け蹴り、内受け突き、天地拳第一単演をおこないました。正対構えから左右繰り返しおこないました。相対で数をかける、これがもっとも効果的という手応えがあります。
10月2日は立川支部の公開イベントがあります。支部長殿はそのスタッフメンバーということですが、ぜひ足を運んでみましょう。
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