接触

少年のみなさんの練習は大部分がトレーニングでした。気温が低い時は最適です。体力差がありますから、補助も強化もサポートをしながら進めるといいでしょう。黙々と行うと効果も限界がはやいのでしょう。
トレーニングすると体の動かし方にいろんな気付きがあります。準備運動の中に主運動をいれる、健康増進の一因です。
一般のみなさんは技を丁寧に確認しました。一連の技の動きの中で確かな手応えを得る。本当は彼が接触した時、我は手応えを得なければなりませんがなかなかうまくいきませんね。