こんなの買いました。
ヨガマット～
歌の練習前には、必ずストレッチを念入りに行います。
普段の練習場所は床がフローリングなので、練習前のストレッチをするのが痛くてちょっと大変だったのですが。
ヨガマット敷くと、すごくストレッチしやすい～
近所のお店で見つけたこのヨガマット、結構安かったので思い切って買って、大正解
5月8日、リサイタル当日の控え室にも、このヨガマット持って行こうかな。
今日も今日とて、リサイタルの練習してました。
スタミナを増やそうと毎日しっかり練習してたら、何故か筋肉量だけでなく、体重そのものも増加しました（笑）
スタミナ維持には、脂肪も必要なのね…
リサイタルまであと少し！
プログラムも届いて、わくわく楽しみ～
是非是非いらしてくださいね。
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