最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

水曜日

2025年02月05日 | スナックミー

朝 6:45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

ドラッグストアで薬を待つ間に、、、

コロッケが食べたい!時間潰しに駅前のスーパー

 

夜 20:10

 

帰宅時の歩数計 11279

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スナックミー

2025年01月24日 | スナックミー

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月曜日

2025年01月20日 | スナックミー

うそーーーーー!
写メ忘れてる
オートミールごはん🍚にふりかけ

お昼のサラダとヨーグルト
 
今週はツナサラダ          久しぶりにふりかけ

夜 19:40
 
以前買い溜めしたもの 一人前100gあるおそば

大好きとろろそば
安いから長芋だけどね。
つゆがちょっと濃すぎた

 

20:20 あると食べてしまう

 

帰宅時の歩数計 10827

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木曜日

2025年01月16日 | スナックミー

朝 6:40
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

牛乳だけ買うつもりがついつい

夜 20:00
 
スーパーの紅はるか 十分に美味しい値引き品じゃないのだ
値引きの黒糖の饅頭もついつい

 

帰宅時の歩数計 9875

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1週遅れで

2024年11月29日 | スナックミー

カードの期限切れで1週遅れで届いたスナックミー

いつ辞めてもいいと思いながらずるずる、、、


そんなに美味しいものばかりじゃない
でも、なくなると寂しいかも

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