金曜日

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：00

 

21：10

 

だんだん食事の支度が億劫になってきた。。。
毎日おやつみたいな食事

 

帰宅時の歩数計　10091

木曜日

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　20：05
　

21：10

Ｌチキレッド

21：15

また一気に食べてしまいました

 

帰宅時の歩数計　9988

ローソン・デパ地下・スーパー

ポンタアプリで無料
Ｌチキレッド

 

無印良品

 

デパ地下のスーパー

 

いつものスーパーへ

198円　買わずにいられない

水曜日

朝　6：45

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　19：10
　

 

20：15

20：40
　
スナックミー　トマトクラッカー

 

帰宅時の歩数計　9751

火曜日

朝　6：40

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅　18：45

プリッツ１箱開けちゃった

 

夜　19：35

 

20：40

パン食べちゃった

 

帰宅時の歩数計　10375

おかしのまちおか

128円の時はスルーしてたのに、99円となると、、
会社用　
貰うのは甘いお菓子が多いからしょっぱいものが欲しくなる

祝 月曜日

朝　8：40

 

映画
　
auマンデー利用（初）で1100円で

遅いお昼　15：25　カプリチョーザ
　
食後のサービスでハーブティ

 

夜　21：05

少食

 

今日の歩数計　7135

値引き品

なんか、、会社用にドリンク無駄遣い
甘くないものを。

日曜日

朝　8：50

 

午前中のおやつ　10：15
　　
スナックミー　クロッカンショコラ

暫く甘酒はやめとこう。甘いから。

 

お腹空いてるのに何もする気にならず　14：30

 

昼　15：00
　
とにかく100ｇ食べられるそばを買う。
つな八の冷凍にしておいた天ぷら、これで最後

 

日曜日はサミットに買い物行く日だけど
もう暗くなって行きそびれたから団地のスーパーへ
何を買う訳でもなく、、、

半額品をゲットして、、

 

夜　19：35

 

今日の歩数計　2074

土曜日

朝　7：25

 

高崎へ　長男夫婦に渡すものがあって、鈍行で←死語？

　　

　　
家を買ったんだと。犬は２匹・猫１匹

 

21：30　バス待ちが寒いので時間潰し
マック

 

今日の歩数計　6820