最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2024年05月12日 | 今日の食事日誌

朝 9:10
 
ハム玉子きゅうりサンド

 

出かけるのが遅くてロッテリアでゆっくり出来なかった

昼 ロッテリア 14:20

あれ?チーズ?って焦った💦
アボカド絶品ビーフバーガー
終わりが近づいてるから早く食べたかった。

この後、髪を染めにいつものスーパー

 


やっぱり買ってしまった値引き品🍡

 

夜 19:25
 
今週のお弁当のご飯はファンケルの発芽米
お弁当に詰めた残りを食べよう。

キューピーのドレッシングもこんな大きいものずっと前に買って
そろそろ賞味期限が来てしまう
自宅用のドレッシング、大きなものは買わない。
そして豚肉もしゃぶしゃぶ用にしよう。解凍も楽だし。

新しくしたぬか床がしょっぱくて美味しくなかったのが
丁度良くなってきた

 

今日の歩数計 7162

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キウイフルーツ

2024年05月12日 | スイーツとフルーツ

すっかり高級な値段になってしまったキウイ🥝

以前なら98円で売っていたのに。
でも何かの番組で体に良いと言っていたので
いつもよりちょっとだけ安かったので買っちゃった🥝

 

会社用のおやつに困ってる
チョコとガムだけだと寂しい。
大好きなお煎餅は禁止
時々買うグミ。。。

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