最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2024年12月13日 | 今日の食事日誌

6：30

朝　6：40

万田酵素忘れてた（月・水・金）

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

仕事帰りにまた寄り道

　
美味しいものと出会ってしまいました
今日は白あんだけ
皮がモチモチで美味しい

 

太子堂で団子は半額

つな八で３点　値引き品

 

19：35

　
今日買ったかき揚げ
やっぱり蕎麦は冷やし　
スーパーでも少し高いものを買おう

 

帰宅時の歩数計　8850


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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