最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2024年08月15日 | 今日の食事日誌

朝 6:50


お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 20:20

豆もやしは、、、処分しました。
何となくもうやめておいた方がいいと感じた。
野菜スープ作り過ぎた~

22:20

 

帰宅時の歩数計 10447

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする