
水分をたくさん取りましょう!
諸々よくない物は水に流してしまいましょう!
昨年秋ごろから水分を多めに取る様心掛けています。
チョット体調が悪かったもので・・・
暑いころは水分を取るのも簡単だったんですが
寒くなってからは・・・水分ったって・・・ねぇ
暖かいコーヒーや紅茶はそうそう量飲めないし、ジュースは冷たいし・・・
ホントは、糖分の無いお茶や水が良いんでしょうけど・・・
私は甘い物が飲みたいんですョ~
で色々買ってきました・・糖分取りすぎぃ ?・・糖尿になったりして!
大人なんだから甘くないものを飲まないと・・・ 汗)
今夜のおかずは・・
* ブロッコリーの海老ミンチのせフライ *

生のままのブロッコリーに叩いて粗いミンチ状にした海老をのせて
小麦粉、卵、パン粉を付けてフライに・・
切ったらこ~んな感じ ♪ ・・・↓

ブロッコリー嫌いのダンナに食べさせようと考えました!
ダンナは渋々小さめのを2コ食べてました・・
『 どんなにしてもキライな物はキライ! 』 だって・・・ダヨネー

美味しいのにネェ~
