水分をたくさん取りましょう！
諸々よくない物は水に流してしまいましょう！
昨年秋ごろから水分を多めに取る様心掛けています。
チョット体調が悪かったもので・・・
暑いころは水分を取るのも簡単だったんですが
寒くなってからは・・・水分ったって・・・ねぇ
暖かいコーヒーや紅茶はそうそう量飲めないし、ジュースは冷たいし・・・
ホントは、糖分の無いお茶や水が良いんでしょうけど・・・
私は甘い物が飲みたいんですョ～
で色々買ってきました・・糖分取りすぎぃ ？・・糖尿になったりして！
大人なんだから甘くないものを飲まないと・・・ 汗)
今夜のおかずは・・
＊ ブロッコリーの海老ミンチのせフライ ＊
生のままのブロッコリーに叩いて粗いミンチ状にした海老をのせて
小麦粉、卵、パン粉を付けてフライに・・
切ったらこ～んな感じ ♪ ・・・↓
ブロッコリー嫌いのダンナに食べさせようと考えました！
ダンナは渋々小さめのを２コ食べてました・・
『 どんなにしてもキライな物はキライ！ 』 だって・・・ダヨネー
美味しいのにネェ～
