今日は朝一で法事・・・
雨がザーザー降っている中、納骨の為お墓まで行ってきました～(;´Д｀)💦
午後からはお日様が出て晴天に～
いいんですけどね・・・・・・・・(-_-;💦
これは夕方焼いた明日の朝食べるパンッッ・・♪
先日、循環器科の血液検査を受けたオット・・・
どうもカリウムの数値が高いらしい・・・
カリウムは少なくてもダメだけど、多すぎるのもダメらしい・・・・(。´･ω･)?
で、カリウムが控えめな食事を心がけましょう・・・・
という、冊子を貰ってきましたッ・・・
ふむ・・・・Σ(･ω･/)？？
とか・・・
でも、それほど摂ってないと思うと言ったら
体質かもって、薬出されちゃった・・
そして、この冊子くれて食事も気を付けてって・・・
毎朝食べてた、納豆とヨーグルト、牛乳もやめたのよ・・
目玉焼きや温野菜にして、飲み物は紅茶・・
只今試行錯誤中でーす・・・(;´д｀)トホホ
聞いたことないんで、びっくりです～
検索してみよっかな・・・