牛肉ロール

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




いわゆる肉巻きです・・・ふふ


茹でた人参とピーマンを牛肉で巻いて、小麦粉をふってフライパンで焼いて・・・

お醤油やみりん、酒などで甘辛く、照焼き風に味付けしています～(*´▽｀*)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　







昔からやっている、ご飯がすすむ美味しいおかず～♪


野菜もたっぷりとれていいですよね～