にッこり tuusin

■ 遠くにいるみんなに会えますように... from niihama ■

トンカツ

2022-09-08 18:27:06 | foods&cooking
                    






お昼ご飯にトンカツ♪♪



昨日の事ですが、お昼ご飯に揚げたてトンカツ美味しく食べましたッ(*´▽`*)v

揚げたての熱々サクサクは最高ですね~








                   




食後は久し振りにウォーキング♪






                      




暑さもちょっとマシになってきたので出かけてみましたよ~






                        




以前、庭木の剪定の時に塀から飛び降りて痛めたオットのひざも・・・
まだちょっと痛いらしいので、公園までは車で行って~





                          






池の周りを2周しましたョ~(^ー^* )フフ♪








ちなみに、今日も、午後から銀行までウォーキング~ (*'▽') (^o^)/

往復で7,000歩歩きましたョ~



涼しくなってきたのでウォーキング、楽しくテクテク歩きましょう~ふふ





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2 コメント

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7千歩! エライ!!  ()
2022-09-08 23:16:25
これからの季節は動けるね!

ご主人の膝、大事にしてくださいよ! 無意識にかばって歩いているので、

反対側の膝や腰に痛みが出てくるかもしれないから・・・
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はい(*^-^*)v (nao)
2022-09-09 22:59:26
あたたかいコメントありがとう♪
体育の専門家からのアドバイス、参考にするわ~

歩き過ぎもよくないのね・・
返信する

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