晩ご飯いただきまーす。
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昨晩の天ぷらを甘辛く煮た物、水茄子の初採りを即席漬けに、
モロッコの味噌汁、いくら、白いご飯。
仕事が夕方7時まで、通勤は20分。
下ごしらえをしておけば、20分で食べられます。
海苔を巻いて、美味しい いくらご飯が食べられました。
この1カップは80グラム。北海道のお店では250グラムほどを
ご飯に乗せてくれるそうです。ストップをかけないと、
止まらないとか‥ 。
お勤めが7時までなので、下ごしらえが 重要です。
帰りにプールと温泉が、今のところ 出来ません。
お腹がぺこぺこになって しまいます。
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