初泳ぎしてきましたー！

７月ごろからプールでの運動ができなくなっていました。

夜７時に仕事が終わってから、あけの元気館のプールで泳ぐのは、体力的に無理でした。

今は　寒い時で、プールに行くのは、とっても勇気がいります。

今日は新年初めて　元気館のスタートの日です。

今日こそは　プールで運動！

水温30 度は、さむーいですよ！

それでも5 分もやっていれば、寒く無くなります。

ビート板2枚借りて、バタ足をしたり、歩いたり、面かぶりで泳いだり‥ 。

なんでも良いのです。動いていれば！

30 分できたので、ジャグジーで、あったまって、お風呂へ移動。

会う人会う人に、新年のご挨拶。

裸ん坊で、お辞儀をして、面白いです。

「　私、プールへ行けたんだよ！」　　「　良かったなぁ！」

「　えらい！」　と、褒めてくれる人もいます。

「　ほめられた〜。　うれしいよ〜。」

すると、「　明日　何時に来る？　一緒にやろう！」

明日は、５時に家を出て、プールで５時半と、決めてきました。

運動したい。ピンピンコロリで　死ぬまで元気でいたい。

誰も　思いは　同じです。

名前も知らないのに、みんな　ここで仲良ししています。