ビートルズ・ジョージ作 The Beatles - The Inner Light / within you without you

The Beatles - The Inner Light (2009 Stereo Remaster)


　　
　歌詞抜粋

　僕は窓の外を見なくても、神の思し召しは分かる。
人は遠くに旅すれば旅するほど、知ることは少なくなる。

　本当に知っていることは少なくなる。

遠くへ旅すればするほど真実を知ることができなくなる　真実を学ぶことができなくなる


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　♪♪『　within　you　without　you　』　

歌詞訳

僕らは僕たちみんなの間に存在する空間について話していたんだ。
そして幻想の壁の陰に隠れてしまう人々についても話していたんだ。

真実をチラリと見ることさえせず、死ぬ時になってそうしても、もはや手遅れさ。

僕らは僕たちで分かち合える愛について話していたんだ。
それが見つかれば、僕らの愛でそこに包み込むために最善の努力をしよう。
そのことにさえ気づいたら、僕らの愛で世界を救えるはずさ。

(中略)

僕らは冷めきった愛について話していたんだ。
そして世界を手に入れて魂を失った人々についても話していたんだ。

彼らは分からない。彼らには見えない。あなたもその中のひとりかな？

自分自身のすべてを理解できたなら、そこに心の安寧が待っていることを悟るかもしれない。
そして僕らはひとつであり、人生はあなたの内側と外側で流れていることが分かる時がいつか訪れるだろう

パソコンでの目の負担を軽減しよう。節電にもなる設定方法 / 音速パソコン教室

　お仕事などでベテランの人には常識なことかと思いますが、
全ての方にお試しいただきたいということで。


目の疲れ・痛みを軽減し、なおかつ節電にもなる方法。

音速パソコンというネット教室の講師Blogに、載ってました。

http://onsokupc.jp/article/50538227.html　←こちら

快適だと思います。

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【1】モニターの輝度(きど)を下げる


輝度とは文字通り「明るさ」のことです。

デスクトップPCの場合は、
モニターにボタンがいくつか付いているのですが、
そのボタンから

・Brightness　ブライトネス(明るさ)
・Contrast　コントラスト(白と黒の対比)

を設定できます。

Brightnessの数値を下げると明るさが下がり、
目への負担も大きく軽減されますし、
消費電力(電気代)も下がります。

Contrastの数値を下げていくとだんだん画面が
黒く(暗く)なります。


ノートPCの場合は、
キーボード上に「白い太陽のマーク」のキーと
「黒い太陽のマーク」のキーがあり、
それらのキーから輝度を上げ下げすることができます。

太陽マークはどこかのキーと同居しており、
PCによって異なるのですが、
大抵「F1」～「F12」までのキーか、
「←」「→」の方向キーと同居しています。

他のキーと同居している太陽マークは
単純に押しただけでは反応せず、

「Fn」キーを押しながらではないと
反応しない場合が多いです。



【2】モニターを見下ろす

自分の顔の顎がモニターの上の辺よりも
高いところにあるのが理想です。

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　目が特に疲れていない人にも、眩しくなくて快適だと思いますにゃ。
　簡単なことで少しでも節電にもなりますし。まだの方はお試しください。

　この教室、初心者にも親切に分かりやすくという方針で、なかなかいいと思います。
　上級者向けの講座も作られてきているみたいです。

　もひとつ便利技として。
　　　（コピーして貼り付けを繰り返すときなどに便利）

　「Alt」キーを押しながら「Tab」キー で、複数動作画面の切り替え。　
　タスクバー（スタートや時刻のバー）を右クリックすれば、”左右に並べる”を選ぶこともできる。
　
　まぁ、たまに使おうと思ったときにはすでに忘れていますがね。



　　　　　　　　　
　ミニさつまいも　　　　　　　　の蒸しパンりんご入り　　　　シナモンシュガーくるみ黒豆パン


　昨日は、マヤナッツパウダー入りクレープ作った。バナナりんごシナモン＆チョコと、エリンギとにんにくとスプラウトのおかずクレープ。
　マヤナッツは体に良いし、マヤナッツとミルクのラテも飲んでコーヒーのような味でイケるが、クレープにするには高い粉。そうそう使えまちぇんにゃ・・途上国とのフェアトレードがもっと進みますように。