今週のｇｏｏブログトラックバック練習版のお題は「眠気覚ましの方法を教えてください」です。ぐうたらな僕は眠くなったらすぐに寝るがモットーですが、やはりそうもいかない時もあります。夜間高速道路を走行中突然眠気が・・・。路肩に停めて即睡眠という訳にはいきません。とりあえず次ぎのＳＡまでは我慢する必要があります。そんな時、先ずは深呼吸。両肩を片手で揉み解したり、首をグルグル右回し・左回しを繰り返します。すると若干ではありますが眠気が和らぎます。
「カーフェソフト」や「眠眠打破」等の薬物のお世話になるのも一つの手ですが、眠い時には寝てしまうのが一番の手立てだと思っています。
