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僕にとっては少し難しいネタが続いていました、ｇｏｏブログトラックバック練習版。今週のお題の 「お風呂でのリラックス方法は？」で久しぶりの投稿です。
お風呂と言うと「烏の行水」の多い僕ですが、時にはゆったりとしたい時もあります。そこで、僕のリラックス法ですが・・・。
①ぬるめの温度で多目の湯。
②基本的に何も考えない。
③イメージだけを思い浮かべます。
「かるく目をつむり、身体中の毛穴から疲れがしみでて湯のなかに溶け込んでいく・・・。」そんなイメージです。
④基本的に音楽は聴かない。
まあ聞いてもせいぜいクラッシックでしょうか。「Ｇ線上のアリア」くらいならいいかもしれません。
まあそんなところでしょうか。
ただリラックスし過ぎて眠らないようにくれぐれもお気お付けを！
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http://www96.sakura.ne.jp/~garfield/angela/essay/shu_note/14101.html
