Today:パソコンを開けて、掲示板を見ていたら、眠くて眠くて…
うつらうつらしていました。
昨日も夜更かししちゃったからね～。（笑）
テレビはダンナがニュースを見ているからつまらないし～。ガクッ
阿部ちゃんの「結婚できない男」を見たかったよ～。
さっき「伊東家の食卓」で、ストローで３分間呼吸（腹式呼吸）をして、
それを続けるとお腹が引き締まる…というのをやっていました。
「おい、これやってみろよ！」とダンナが早速言います。
ストローの先をセロテープで半分おおい、これで息を吐きます。
腹式呼吸になるから、けっこうお腹の筋肉を使うんだよね。
う～ん、なかなか簡単でよさそう♪
ちょっとやってみようかな～♪（笑）
さて、こうしてブログを書いているうちに、段々目が覚めてきました。
今から、掲示板とみんなのブログにカキコしてきま～す♪
