前に書きましたが、にこりん流のダイエットで頑張ってます。
勤めている銀行から実家まで歩くと１０分かかりますが、昼休みに実家まで
１０分歩き
、
実家の両親とおしゃべりをしながら、写真のようなチューブのゼリーを食べ、
また１０分歩いて銀行に帰ります。
ちょっとずつですが体重が減ってきました。
土・日も体重が増えないよう、気をつけています。
いつもダイエットは三日坊主でしたが、今度は頑張りま～す。
勤めている銀行から実家まで歩くと１０分かかりますが、昼休みに実家まで
１０分歩き
、実家の両親とおしゃべりをしながら、写真のようなチューブのゼリーを食べ、
また１０分歩いて
銀行に帰ります。 ちょっとずつですが体重が減ってきました。
土・日も体重が増えないよう、気をつけています。
いつもダイエットは三日坊主でしたが、今度は頑張りま～す。
実は、夏休みでのんびりしていたせいか、体重急増しちゃったのよね、私。
そろそろ始めなくちゃ、って思っていたところなの。
にこりんと一緒に頑張ろうかなぁ。
にこりんの目標は 何kg位減？
私の目標は…太りすぎているからマイナス１０kgかな。
それでも標準よりも重いけどね。
実は初めてから４kgくらい減ってます。
もっともっと頑張るよん。