野菜を一杯食べましょう

　お腹の調子が悪い人のために、油少なめ、野菜中心メニュー。ほうれん草のおひたし、茹でたジャガイモにチーズをのせてオーブン焼き。自分で育てた野菜、だったら、どんなにいいことでしょう。