ドバっとおかか。（おかかでOK?鰹節？）
主婦の昼メシには大活躍。
炭水化物＋野菜＋おかか＝美味しい！
おかかは動物性タンパク質でもある（？）から、
これって栄養バランスもいいのでは？
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- 旧姓がんべのぶえ。悪い友達が、苗字と名前の先頭を入れ替えました。それで、のんべがぶえ。本人が一番笑ったかも。高知に移り住んで27年。ふるさと岩手を離れて35年。
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