決断できず・・・

今日は三カ月に一度の歯の定期健診を受けた。

三カ月前の検診の時に予約をしていたので
すんなりと受診することができたのだが
私は行く前からちょっと気にかかることがあった。

それは、
「歯が揺らいできているので
　マウスピースを装着するのもいいのではないか
　次回の定期健診の時に型とりをするかどうか
　検討しておいてください。」
と言われていたことだ。

マウスピースをつけて寝るというのがどんな状態になるのか
寝にくくないのか、気になって眠れないということはないのか、
違和感がないのか、装着することがどれだけ効果があるのか、
などなど心配なことばかりで
「今日こそはマウスピースの型をとってもらおう。」
と言う気持ちにはならないまま出かけたのだ。

検診が始まった。
いつものように歯のチェック。
歯周ポケットの深さ測定。
歯の掃除、歯石をとってもらう、
歯磨き、などなど一連の検診が済んだところで
歯科衛生士さんからマウスピースのことを切り出された。

「前回、マウスピースのことを言われていましたが
　今回型を取られますか？」

おお、やはりその話をされたか・・・。

「マウスピースをしたほうがいいんですかね？
　違和感はないんでしょうか？」
とたずねると
「人によって違いますね。
　私はマウスピースをして寝ていますが
　鈍感だからつけてもすぐに寝ることができます。
　まだ歯の揺らぎとかないんですがくいしばりが強いので
　予防のためにマウスピースをしています。」
と答えてくれた。

ほほう～～～、自分からマウスピースをして寝ているという歯科衛生士さんに初めて会った。

どんな感じなのか話を聞くことができて良かったなあ。

でも
「人によっては睡眠が浅くなったり、吐き気がきたりということもあるようだから
　本当に人それぞれですね。」
ともいうではないか。

そして
「しっかり検討してからにされてもいいですよ。次回来られた時でも・・・。
　定期健診にしっかり来られているし、こちらも様子を見ながら提案させてもらうようにもします。」
と言われたので、とうとう私はマウスピースの型どりはやめることにした。

保険がきくので3000円ぐらいでできるのも知っていたが
私にとって睡眠の質が悪くなるのではないかというのが一番心配なのだ。

ただでさえ夜中に何度も起きてしまうのに
マウスピースが気になって余計に眠れないような気がしてならない。

でも、自分の歯は自分で守って行かないといけないのだが。
悩ましい。。。。。。。