我が家の見習い調理師 （？） のびたけおがお届けする 「パパの台所奮闘記」 
すっかり台所から足が遠のいていました。久しぶりの奮闘記は
ハンバーグ 
今日は和風にしてみました。
ハンバーグを食べよう～ ハンバーグを食べよう～ （music by 
のびたけお）
子供達はケチャップと肉汁のソースで。
ハンバーグを食べよう～ ハンバーグを食べよう～ （しつこい？）
もう一品、まぐろとアボカドのたるたる。
まぐろ、アボカド、トマト、タマネギのみじん切りに、
オレンジの絞り汁、マヨネーズ、オリーブオイル、ケチャップ、ニンニクのドレッシングで。
久しぶりだったので、経験値がリセットされていた感じでした
「継続は力なり」 ですね。
