今週は どうにも 落ち込んだり ストレスが多くて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/53/52f7f3b3e44a05df813b84697230c6f6.jpg?1606568909)
せっかくの休みでしたが 午後からどんどん 落ち込みーーー
何も進まずでした
ならば 割り切って 休むーと 決めれば良かった
どっちつかずで やらなきゃ やれない の繰り返し
とうとう 夕飯の時間になっても 何も出来てない!!
あわてて でも 深呼吸して 主人に なんか 用事もご飯も なんもかもう今日はダメダメだよー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
色々出来なくてごめんねと伝えたら
出来ることを 一つずつやったらいいよと言ってくれました
できても できなくてもいい!と もう一回深呼吸
いつも同じでいい ワンパターンでいい!
と、いつもの 安心ワンパターンで
「あったら落ち着く常備菜くん達」を作りました
決まったことは出来るんです
そしたら 一つ作って また作ってができて
何品かできたら 安心しました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/53/52f7f3b3e44a05df813b84697230c6f6.jpg?1606568909)
明日のお弁当の 副菜もこれでオッケーだと
そう思うだけで ほっと心から 安心できました
メインのお肉は 簡単に作れました
そして、後片付けも楽なように ワンプレートに盛り付けて食べました
ご飯もおにぎりにして🍙 ワンプレートに乗せて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
いつも同じの おかずを食べてくれる主人に感謝です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
明日は もっと頑張ろう!私よ!