足 腰 めまい と 病気自慢みたいなのは 嫌なのですが
改善してみたら 少し楽になってきました！！
つらいなら → どうする？
立ったりしゃがんだりすると 足がつらいから
トレーを買って ごはん、おかずのの配膳が
テーブルまで運ぶのに夫婦二人だから 二回で済む様になりました
コレールのワンプレートも楽々です
どうして早くトレーを買わなかったんだろう
高いところから 鍋を取るのは 腰がつらいから
大中小並べて 一番取りやすい棚に 置きました
鍋 落ちて来たら危ないのに なんで高いところに置いてたのかなぁ
かがむとめまいがつらいから
ラップの置く場所変えました
どうして 一番下の引き出しだったのかなぁ
めんどくさいと 思おう！
つらいままにしないぞ！
気が長過ぎる というか 鈍感だった！
当たり前を 当たり前と 思わず 変えてみるぞ！
一日に 同じ事で 困ったなと 二回以上思ったら これは 変え時なんだ！
また さらに 歳を重ねたら 変わってくる事もある 気がついたら 変え時だ～！
がんばるぞ！！
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メールや アドレス帳を 日々整理してます
このごろ 少し習慣づいたものは
PCメールをチェックしたら すぐに メルマガはゴミ箱へ
携帯のメールを読んだら
そのついでに アドレス帳を開いて
過去に登録した お店とか 消してます
あと 私の悪い癖で 友達から メアドが変わったよの メールをもらって
すぐに登録し直すのはいいのですが
心配性なのか 古いアドレスまでとっておく （古）と付けて
いらないよね ははは、、、
つもり積もって 後々 ここぞの時に むしろ おたおたするはずだから
そうじゃなく その都度 スッキリしようと思います
その都度 やらなかったことが 回って来て 今やらなきゃいけない事になっちゃってて
今の その都度を また 先送りする そんなの やめたいのです
携帯を手に取ったら チャンスと思って
アドレス帳 古いメアド 削除 がんばります
PCの メルマガは その都度消してるけど
もしかしたら その中には いらないな… 来なくて良いな
って 思うのがあったら いりません のお知らせをしないとな。。。とも思ってます
どうして それをしないかというと
ワンギリ じゃないけど こっちから いりませんのメールすると
何か逆に手続きしたようになるのが こわいのです（もしかして これは 怖いメールなのでは？）と
本当に 自分が登録して 来てるメールなのか それを ちゃんと 調べるのが めんどくさいのです
時々 迷惑メールも来てるので それをまた 思い出させるのです
URLを クリックしていいのか。。。。 ためらうのです
メアドいりませんの連絡は よーーーく調べてからにします
今はとにかく コツコツ 届いたメールを チラミしたら 捨ててます（いる いらない 確認して）
コツコツ作業して 大掛かりに取りかかれる様に がんばります！
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土鍋で炊飯してます
一年前の私よ、
「一年後の私が土鍋でご飯を炊いてる」のって 想像してなかったね！
来年 私は どうなってるかな？
どうしたいかな？
どうありたい そう 思っても 出来なくなったり
思いがけず 出来てる事もあったり
三年前の夏 思いがけずの事で
ちょっと よろけた時に 腰を グキッ！として
それ以来 ずっと 足がしびれてます
すぐに病院に行き 通院が続いてますが 良くならないし
痛み止めは 年々体に合わなくて すごい倦怠感で苦しかった
去年 病院行ってから 痛くても もう 行ってない、、、
実は 今は 右足も しびれがはじまり
また これも病院行かなきゃな って 思うけど ね、、、
これも 想像できない事でした
当たり前 そう 思ってた事って コロリと 変わる事もあるし
想像つかないことって あるんだなぁ
来年の私 想像してみよう！
想像通りか それとも 意外な結果か！
色々 楽しんでみよう
そう 思います
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私の片付けは やれる時と 停滞の 両極です
停滞した時は それはもう大変です
「どうしたら やる気が出るのかな。。。」
そこから はじまり そこからの 脱出が大変なのです
私の 脱出方法は 図書館で 片付けの本を借りてくることです
読む 試そうと思える そしたら やれる
片付けの本を探しても 気力が湧かない時は それは借りずに
気持ちが元気になる本を借りる事もあります 料理の本だったり
そういうのを 読んでいるうちに 元気になって
片付けよう！って 気持ちになれます
今日は やっても やっても なんだか 気持ちがどんどん落ちて来てしまい
図書館へ 行きました
今の私を 何とか変えたい！ そう思って 手に取った 手に取れたのは
片付けの本でした
そして 二冊選んだら 元気が出て来て
料理の本を 3冊選べました
先に 料理の本を選んでいた時は 料理の本を選んでる場合なんかじゃないんだ…！！と
そんな気持ちでいたのですが 片付けの本を選べたら ふっと気持ちが軽くなって
料理のも借りたいな そんな風に思えたのです
帰って来てから 最初に手に取ったのは やはり 片付けの本です
そして すぐ 実践してみました
テーブルが どんどん 片付いて 嬉しくなりました
床も 台所のテーブルも 畳の上も どこもかしこも テーブルだと思って片付けてみます！！
そして 私の身体も テーブルだと思って 今日つけた化粧 汗 ほこり リセットしてきます（お風呂）
毎日 平に 広々に 元に戻す 捨てる 持って来たら どうするか決める
やってみます！
停滞してたよ ってな 話なんですけどね
そんな 繰り返しなんですよね
でも 私の 気力 やる気の出し方が 自分で分ったので 良かったです！！
とにかく今は 本当に 片付けに 集中して 時短で 終らせたい！！！ やるぞ！！
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このまま 終らないぞ！
少しずつでも こつこつと 終らせる！
思いきって 必要なラインを下げて 物を減らし
やならなきゃいけない用事を 少しでもこなして
休みたい だらけたい気持ちも 抑えて
焦らずに 早く！
このまま 終らないぞ！
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