のりんご’s blog

~マナー・コーチング・アンガーマネジメント・司会・キャリアカウンセリングで幸せのお手伝い~

岩盤ドームとリンパマッサージ

2008年09月11日 | 健康・スポーツ
いつも髪のセットでお世話になっている
美容室のオーナーJさんのところでは遠赤ドームや
リンパマッサージなどもされています。
最近は岩盤ドームもできるとの事で
やっと先日行くことが出来ました。
 
それぞれに効果の違う岩盤3種類(だったかな)が
一つのドームになっていました。
30分でわりと汗が出ましたが、もっと出てもいいらしい。
そのあと、せっかくなのでリンパマッサージもお願いしました。
あまり力を入れてらっしゃらないようなのですが
リンパを押されるとすごーく痛い!
痛いということは滞っているのですね。
あまりにも痛いので超ゆるめにしてくださったのですが
それでも翌日まで押されたところが痛かったです。
脇のリンパを流すと肩こりも解消されます。
Jさんはとてもおしゃべりが楽しくて2倍楽しい時間になります。
夢タウン向かいの「カラーズ」さんです。