のんの風便り

なに気ない日々を切り取ってみたいと思います

健康法は・・・

2005-08-29 20:43:25 | つぶやき
身体を動かしているつもりでも運動不足なのでしょう。
どうも腰の調子が思わしくありませんでした。
久しぶりに歩いて見ました。気持ちがいいですね~~。
やっぱり歩く事が一番手っ取り早い健康法だと実感しました。

道端では花が迎えてくれました。

道端で出会った花たち



ツリフネソウ 野で見かけるツリフネソウとは距が違いますね




エノコログサ




アメリカオニアザミ




ノラニンジン





ムラサキツメクサ



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8 コメント

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出合った花は綺麗ですね (hana)
2005-08-29 22:24:42
nottiさん

 

一寸のお出かけでこんなに綺麗な花との出会い ホッとしますね。

いつもやさしさが あふれている画像ばかりで好きです。お体お大事にどうぞ・・・
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Unknown (もも)
2005-08-30 07:06:14
わたしは、blog始めて10日ぐらいです。

やっとデジカメからアップロードできるように

なり、うれしくて、一日の生活が少し楽しくな

ったところです。あなたのセンスのいい(ちょっと失礼な言い方ですいません)花の映像にたちどまりました。青森に住む52歳主婦です。

{
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きれい~ (小鳥沢)
2005-08-30 20:35:55
nottiさん 今晩は

腰の具合は如何ですか。

お散歩されて、優しい野の花に会えて、よかったですね。

素敵に撮られましたね~ 上手 !!



歩くと気持ちがいいですね。
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お蔭様で (notti)
2005-08-30 21:10:14
hanaさん今晩は

少し歩くと宅造されていてまだ家が建っていない所では野花が見られます。

有難うございます。お蔭様で今日出かけてきました。やっぱり健康が一番ですね。
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歩くのは気持ちいい (ミレイ)
2005-08-30 21:16:06
私も数年前、ダイエットのために歩きました。半年近く毎朝早朝に村を回りました。

歩くってほんとに気持ちがいいものでした。

車で、ぶ~んと通り過ぎると目に付かないものでも目に付き、イロイロ発見がありました。その後、ウオーキングはダイエットの効果もなく、辞めてしまいました

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楽しみながら (notti)
2005-08-30 21:18:29
ももさん今晩は

ブログ楽しまれて良いですね。

私も楽しみながらやっております。ネタ探しが大変ですが、マイペースで続けて行けたらと思っております。これからもよろしくお願いいたします。

ももさんのブログのアドレス教えていただけたら嬉しいです。

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元気が (notti)
2005-08-30 21:24:51
小鳥沢さん今晩は

お蔭様で大分良くなって今日はお出かけしました。やっぱり元気が一番とつくづく思いました。森では咲き始めた野の花が待っておりました。
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体力づくり (notti)
2005-08-30 21:34:48
ミレイさん今晩は

歩いていると色々な物が見えますね。少しサボっていたので歩け歩けです。一番身近で出来る運動だと思いますので。

村の中を歩くのは自然がいっぱいで空気もきれいでいいですね。ダイエットですか。私はやせっぽなので体力づくりです。
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