勢いをつけて

ラウンド前のアップ。





ストレッチで勢いをつけるのは御法度。


ストレッチは勢いをつける、もしくは動かし続けることがいい。


肩を回し続ける、ジャンプを続ける。


続ける事がいい運動になるし、そこまで動かすこともない。

形よりもイメージ

イメージが大切。





どう寄せたいかでどう打つかが決まる。

こうあるべきという概念がない方がいい場合もある。



遊びの要素で練習することも大事。