来たる９月１３日「あっぴリレーマラソン」に出場する予定のボク。この大会には、去年から職場仲間と参加をして、爽やかに汗をかいて盛り上がるっちゅうのもいいな！ってなコトで、今年もエントリーを。
本番までに１ヶ月を切ったし、そろそろ練習しなきゃなぁと思い、と昨日の夕方に軽く走ってみましたところ、本日、見事に筋肉痛となりましたぁ（苦笑）いや～、ここ最近ちょいちょい山登りをしてるんで、無意識に？体を作っているつもりでいたんだけど、やっぱし使う筋肉が違うのね。山ばかり登ってないで走る練習もしなきゃな、と感じた今日この頃でした（汗）
本番までに１ヶ月を切ったし、そろそろ練習しなきゃなぁと思い、と昨日の夕方に軽く走ってみましたところ、本日、見事に筋肉痛となりましたぁ（苦笑）いや～、ここ最近ちょいちょい山登りをしてるんで、無意識に？体を作っているつもりでいたんだけど、やっぱし使う筋肉が違うのね。山ばかり登ってないで走る練習もしなきゃな、と感じた今日この頃でした（汗）
