膝の安定感がなくて不安なんです。

こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は膝の安定感がなくて不安なんです。というお悩みについてです。

【膝の安定感がなくて不安なんです。】
膝の安定感を改善させるためにリハビリ等で筋肉にフォーカスすることが多いです。もちろん大切なことですが、膝を支えるのは筋肉だけではありません。
「靭帯」と呼ばれる箇所にもフォーカスを当てると膝の悩みの改善に役立ちます。内側側副靭帯と外側側副靭帯は直接触ることができるので、適切な方法でアプローチできれば機能改善ができます。テーピング整体はこの部分にとてもシンプルにアプローチします。テーピングをフワっと貼るだけです。気になること・ご相談はLINE・メール・お電話でできますので、気軽にご連絡ください。

▲膝の安定感をはかるためには靭帯にもアプローチしよう！

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