腰痛！？実は...

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小田原　駅前　徒歩1分　頭痛　肩こり　腰痛　体のことならお任せください。小田原ケアセンタースタッフ森岡です。

腰痛でお悩みの方
実はその痛み腰の痛みではないかもしれません。


少し最近の生活を振り返ってましょう。
・最近お酒の飲みすぎ
・脂っこいものの食べ過ぎ
・ここ最近忙しくて疲れがたまっている

あてはまるな～と思った方はもしかしたら肝機能が低下して腰周辺に痛みが出ているのかもしれません。
肝臓も「疲れた～」とサインを出しているのです。

・十分な睡眠をとる
・ストレスをためこまない
・栄養バランスの良い食事
・運動不足にならない
このように生活習慣を見直してあげると回復が早まるかもしれませんね。

それでも痛みが治まらない方はぜひ小田原ケアセンターにご相談ください。
また違うところに痛みの原因が隠れているはずです。
頭痛 腰痛 肩こりでお困りの方は体のことならおまかせ小田原ケアセンターへ

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