こんにちは。ODAWARAケアセンターの柔道整復師の荒井亨太です。今日はケアボクシングをやってみたいけど悩んでいる方へについてです。
【ケアボクシングやってみたいけど迷ってる方へ】
・健康を維持することや免疫力を高めることを目的としているならば、ケアボクシングは最適である。
・一般的なジムであれば、月会費で1万円が相場である。月会費を払っても行けない日が多ければ、それだけコストが掛かってしまう。
・ケアボクシングは1回30分880円で受講できる。入会金も月会費もないのでお手軽に始める事ができる。
・個別トレーニング30分とケアボクシング30分を組み合わせる事もでき、60分1760円とお得に受講でき、継続もしやすい。
▲ケアボクシングを始めよう!
腰痛 肩こり 成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ
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関連記事:ODAWARAケアセンターの「ダイエット」テーマにしたブログ記事一覧
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