油断大敵 季節の変わり目に多い腰痛

 小田原 駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ森岡です。

１０月に入ったのに日中は暑くて半袖を着ているなんてなんだか不思議な気候が続いていますね。

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、旅行の秋...これからスケジュールがぎっしりつまっているなんて方も多いのではないでしょうか。

しかし、朝晩と日中の温度差が激しいこの季節だからこそぎっくり腰に要注意なのです！！

大切な予定があるのに

泣く泣く予定をキャンセルに...

動けないため家で安静に...

とりあえず痛み止めや湿布で...

このようにぎっくり腰になってしばらく痛みが改善されず動けなかったというお話をよく耳にします。

そんな時みなさんどこをケアしていますか？

痛みは結果であって、原因ではないことが多いんです。アプローチを変えてケアすると短期間で改善できるかもしれません。

腰痛でお悩みの方は気軽にご相談下さい。

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