マスクによる熱中症にご注意を！

小田原駅前 徒歩１分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい！小田原ケアセンタースタッフ　山本　篤史です。

5月11日小田原の最高気温は27度になりました、急に気温が高くなると気をつけないといけないのが、熱中症ですよね。
とくに、コロナウイルス の影響でマスク着用をしている時間が長くなっていますよね、マスクをつけているときは、熱中症のリスクが高まってしまうんです！

原因としては、マスクをすることによって、口の渇きを感じにくくなり、水分摂取頻度が減ってしまう、マスクをしていると尚更水分を取る機会も減ってしまいますよね。
冬場の寒い日にマスクをしていると結構暖かいですよね、顔の半分を覆っているので、熱が逃げにくい状態になっているからなんです。
他にも原因はあると思いますが、気をつけていきたいですね。

▲布マスクは結構熱がこもりますね。

▲こまめな水分補給で、熱中症を予防しましょう。

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