誰も気づいてくれなかったのね💦

９月９日(金曜日）　　　　　

朝方に、夜中降っていた雨はやみました。
今日は１日どんより曇りのようです。
ジメジメっとしてますわ。





大好きなZumba。
月・水・金曜日　クラスがあったんだけど、インストラクター・Jodyの都合で、金曜日が無くなりました。
クラスは、月曜日・水曜日やっていますが、私が行けるのは、月曜日のみ。
ってことは、週１回しかGymに行かなくなっちゃう・・・って言う現実。

イヤイヤ、それはダメだよね～～

って思っていたら、今日から、金曜日の朝の時間に　Y-Kick　のクラスが始まるとのこと。

音楽に合わせてシャドウボクシング　って言うエクササイズです。

生徒さんいるのかな？？？
と不安になりながら、時間に行ってみました。

やっぱり・・・・誰もいない・・・・

インストラクターの　マッチョなAmandaと私の二人っきり

ちょいと、恥ずかしかったけど・・・二人で始まりました

一度、このクラスに参加したことがあったので、流れはなんとなくわかっていましたが・・・

結構きつい

腕よりも、足(太もも)にくるのよねぇ~~。
普段動かしていないから、きついくらいでいいんだけどね

始まって１０分して・・・・時計を見ちゃったわ

４０分ほど動きっぱなしで、最後の１０分でクールダウン。
最後、Amandaが　「パンチの仕方を教えてあげるわ」って言って　パンチを受ける手袋みたいなのをつけて、それめがけてパンチをさせてもらいました。

人をパンチした事なんてないからね、どこに力を入れて、どうやって腕を動かすのかわかりゃしないわ

見よう見まねで、真似してたけどね

ボクシングって、腕でパンチのイメージだけど、結構下半身の方が大事。

中々、きつかったけど、Zumbaの３倍くらい汗をかいたし、アタシは結構好き
よし！金曜日は　Y-Kickに通うといたしましょう






毎年、日本に帰ると　上辺ぇ～ずのお友達が、旦那さんとK也に　面白T-シャツをくれます。
‘今年はどんなの??’って、結構楽しみです

旦那さんが今年貰ったのはこれ。




旦那さんよりも、みきっちに着せたいわ


旦那さん、きのう、飲み会があり、ウケ狙いでこれを着て行きました

だけど、「つまんねぇ～～～誰も気づいてくれなかったよ」って、帰ってきました。

そうなんだ・・・

今度は、絶対突っ込んでもらえる場所に着ていきましょ





という事で、旦那さんがいなかった・・・ザ・手抜きな

＜昨日の夕食＞





＊納豆巻き
＊冷凍餃子
＊韓国海苔

はっは

まともに作れよ！ってか







あれ?明日はアタシの　誕生日じゃないか！！！
ついに、ついに、ついに、次の大台に乗ってしまうのよ

何が欲しいわけでもないし、っていうか、先月、予定外に錦織君を観に行く、という遊びをしてしまったし、特にイベントはナシね。
夜は、食事会の予定もあるし、それでごまかしてしまいましょうか
ケーキくらい、買ってこようかな。

自分で用意するって言うのも、ちょっとむなしいけどね




皆様、よい週末を