ちがった・・・

5月15日（金曜日）　　　　

清々しい金曜日の朝を迎えました。
しかし、この時期、天気予報は常に　マークが・・・
いきなりのT-Stormには注意しなくちゃね。
といっても、家の中にいるから、あんまり関係ないか




段階的に、OHIOも経済が動き始めています。



再来週からは、Gymも再開するようね。
すぐ行っていいものなのか？？
アタシの行っているGymは、だだっ広いし、人も少ないから・・・大丈夫か？？
様子見ながらね。

昨日、新しい筋肉体操をやってみました

＜＜　筋肉わんぱく体操　＞＞



（動画は、YouTubeから観てみてね）

・・・死んだ・・・

え？？アタシ、全然ついていけないじゃん
特に、苦手な腕立て伏せは・・・・一番低いレベルまで落としてやっとついていける
終わった後には、しばらく心臓バクバクだったわ
‘この年齢にしては‘、筋トレ頑張ってる方じゃね？？’って、ちょっと、思っていたけど・・・
実際は、全然でした

Gymに通って、また　一から　体力づくりしなくちゃだわね

みんなもやってみて！！




昨日、あんぱん　が食べたくなってお昼に合わせ作りました。
生地は　パン焼き君に任せてね。

さて、具材の準備。
使いかけのあんこを出して、美味しくないツナ缶使って・・・



先日、Costcoで買ったツナ缶が、パッサパサで・・・美味しくなくてね
コーンとたっぷりマヨネーズ混ぜて消費しようかと。

あんこはタッパに入っているのよ。

んんん？？？？あれ？？？？？

あんこが入っているはずのタッパを開けると、そこにあったのは・・・赤味噌





すっかり　あんぱんモードだったのに。

しょうがないので、ツナコーンマヨ＆ハムチーズにして作りました。



これはこれでOKなのですが・・・あんぱん・・・・食べたかった





＜昨日の夕食＞



＊回鍋肉
＊海藻サラダ
＊かにかま・チーズ巻き巻き

あんこだと思っていた　赤味噌使って、キャベツたっぷり回鍋肉。
久しぶりに食べたら、美味しかった