自然焼き締め天然釉の優しい力強さ… 中村久一 作陶展

自然焼き締め天然釉の優しい力強さ… 中村久一 作陶展

越前陶芸村を拠点に活躍されてきた筆者の師でもある 佐藤 茂先生に若くして縁し、陶芸の道に入られ 加賀でに窯場を持つ 中村久一さんのギャラリー展示が、以下の通り開催中です。

力強くも暖かいイメージで味わい深い作品が、金沢の隠れ家的なギャラリーにぎっしり(*´∀｀)

座右に置けば大地と焔のパワーを感じられるでしょう。

熊さんもいる自然環境の中で湧く想い、登り窯や穴窯で 伝統的な技を今風に活かした意匠を通じて、愉しい作陶秘話をお聞きしました♪

奥さまのお点前で、作品の湯呑みでの美味しいお茶と銘菓をご馳走になり、時間を忘れて不思議な癒し空間を満喫しました。

ご関心の方はどうぞお寄りください。
地理に不案内な方は、GREEN NOTE まで お問い合わせください。

日 時 ３月18～24日

ところ 「くらふと＆ぎゃらりぃＯＫＵＲＡ」土蔵を改装した器の店。
繁華街の喧噪から奥まった、北国新聞社赤羽ホール裏手。

金沢市香林坊2-10-6 TEL 076-263-3062
営業 午前11時～午後5時（毎週火曜 定休）
HP：http://craft-okura.wix.com/craft-okura


身体を温め、体内からキレイに健康に！

身体を温め、体内からキレイに健康に！

聞いてわかり、即実践したくなるCDが好評(^^)v

「身体を温めて、体の中からキレイに健康になろう」

大きな実績を持つ食と健康のスペシャリスト 川越牧子、井上明、真山政文 ‥三人の先生による 楽しく分かりやすいトークセッションです♪

内容
●風邪を早く治すコツは熱を出すことだった

●体温が一度下がると免疫力は30％もダウン

●誰でもできる冷えをとるツボ押しのポイント

●バナナは体を冷やす食品だった

●身体を温める食事法？

●腸美人がキレイの秘訣

●今、40代の女性が危ない!?加齢と酵素の関係

●ホルモンバランスを整えるには、腸内細菌が大事

●米国ハーバード大学も認めた玄米の健康力

●断食で身体をデトックスできる理由

食と健康講座やグリーンノートで内容をご確認ください (貸出及び販売中)。 遠方にも送付していますので、ご希望の方はお電話ください。
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グリーンノート (光明食養研究所)・玄米カフェ(金沢)
電話 090-4686-4124
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/oiaue2014

「1日3分 腸もみ足裏もみダイエット」！

「1日3分 腸もみ足裏もみダイエット」！

養腸家・腸セラピストの真野わかさんの著書「1日3分 腸もみ足裏もみダイエット」が、主婦の友社から３月16日発売されました。

本文抜粋(P.107)：「善玉菌を増やすことが大切。そのためにも食物繊維や酵素、ビフィズス菌、オリゴ糖などが多く含まれた食事を心がけましょう。良質の健康補助食品をとるのもオススメ。

〈内容紹介 ‥Amazonより〉1日たったの3分! 腸と足裏のマッサージでおなかスッキリ、むくみ解消、ストレス軽減。人生が変わります!

腸もみの第一人者、腸セラピストの真野わか監修の腸マッサージ本。腸もみと足裏マッサージを組み合わせて、やせ効果を倍増させた、即効性に優れたダイエットレシピです。

腸と足の基本マッサージに加えて、おなが全体が張っているりんご腸、下腹がぽっこりしている洋なし腸、S字状結腸のところが硬いくり腸、おなかより手のほうが温かく感じるすいか腸、おなかをまんべんなく触ると、痛みを感じるところがあるアボカド腸の5つのおなかタイプに合わせた、スペシャルなマッサージも紹介。

さらに、便秘解消とともに、筋肉を刺激して体を引き締めながら、ナイスバディをつくるエクササイズも紹介。

腸がきれいになると、おなかがすっきりするだけでなく、毒素が排出されて肌がツヤツヤ、腸周辺の血行がよくなって体はポカポカ、心のバランスを整える脳内ホルモン、セロトニンの分泌が活性化されて元気いっぱいに!

■真野さんの「腸もみ」記事→『はい！元氣らいふ』紙面から↓

(クリックするとPDFファイルが開きます)：http://www.genmaikoso.co.jp/data/tyoumomi.pdf

※『はい！元氣らいふ』バックナンバーは、GREEN NOTE 玄米カフェ にあります。

人を＋良く＋育てる＝食育 (良い人を育てる)

人を＋良く＋育てる＝食育 (良い人を育てる) 2014.3.20

「日本を良くする！ その原点となるのは“食育”です。」

西村 修さんは、自身の辛い体験から、学校等々の食育講演を通じて声をあげました。

うつ病や引きこもり、登校拒否など問題を抱えた子ども達を預かってトレーニングキャンプを実施。食事改善と運動で、子ども達は劇的に元氣になっていったそうです。

文京区議会議員として、子ども達が真の健康を取り戻すため給食改革にも取り組んでいます。

「はい！元氣らいふ」No.190号 (2013.11 (株)玄米酵素 発行) トップに、分かりやすくポリシーを記しています。

主な内容
●食事改善第一のスポーツジムで健康をサポート(トレーナーは全員、食アドバイザー上級資格を取得)

●麹を食べよう「根菜の甘酢煮」「大豆と甘酒のねじり棒」

●治療に食事改善を取り入れている医療施設を訪問

●ヘルシーで美味しい‥乳製品も卵も使わない“イチゴのショートケーキ”

●106才 昇地三郎さんのシンプル健康法

※バックナンバーは GREEN NOTEにあります。
※西村 修さんの講演会情報はこちら：https://m.facebook.com/events/675468045830153?acontext=%7B%22ref%22%3A3%7D&aref=3&ref=bookmark

〈共著〉「給食で死ぬ!!」―いじめ・非行・暴力が給食を変えたらなくなり、優秀校になった長野・真田町の奇跡!!
(大塚貢、西村修、鈴木昭平 共著、2012/9/4 コスモトゥーワン出版)
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グリーンノート (光明食養研究所)・玄米カフェ(金沢)
電話 090-4686-4124
ブログ：http://blog.goo.ne.jp/oiaue2014