5日ぶりのビール🍺(7/9)

7月9日(火)5日ぶりにビールを飲みました🍺

実は7/5に大腸の内視鏡検査をしてポリープを2個切除したのです💦

一昨年3個、去年3個、今年2個取りました。

ポリープができやすいらしいです(-_-;)

前の日も禁酒で取った後も食事制限が4日間あって禁酒の上に消化に良いものしか食べられませんでした。

5日ぶりのビールでしたがノンアルビールを飲んでいたせいかそんなに感激しなかったです。

私もそろそろアルコールを卒業する年頃になったのかしら❔

むむむ。

市老連カラオケ大会🎤(7/9)

7月9日(火)国分寺市老人クラブ連合会のカラオケ大会がいずみホールで開催されました。

老人クラブの会長はわが友愛会の野口会長です👏

友愛会では毎週月曜日の午後にカラオケをやっていて、月に一回新しい男性用と女性用のCDを買って練習しています♫

各地区の老人クラブの代表２名づつの参加で皆さんとても上手でした✨

途中までしか聞けませんでしたが皆さん、楽しんでいただけましたか❔

カラオケはストレス解消にもなるしいろいろな効能があると副議長が挨拶で言ってましたね✌

皆さん、大いに歌って長生きしましょう！