岡崎公園に向かって散歩
です
伊賀川沿いで鳥たちに遭遇！
アオサギ
シロサギ
カワセミには会えず
午前中か夕方がおススメですね
昼過ぎ
ムクドリ
ツグミ
三河武士のやかた
演武が行われておりましたよ
観覧者が沢山
観光客で賑わう・・・
家康が龍の背中に乗っているよう・・・
藤棚の枝が吠える龍のように見えました
おまけ
薬の副作用・・・足が腫れて赤くなる
医者と相談して
コレステロール値を下げる薬を止めました
副作用のない薬(トラゼンタ）だけにしました
２か月分の処方箋
血液検査(半年毎)をする
再検査の結果を後日
病院からセンター(人間ドッグを受けたところ)へ送付していただく
次回は
２か月後に検診です
以前から
いえもんに足の腫れや薬の副作用を申しておりました
やっと・・・分かってもらえた？
医師に
腫れの初見を
・・・と思いました
見てくれない？
薬嫌いと・・・
精神的なもの・・
体質の変化(タケノコ、納豆等アレルギー増加)
疲労回復のため栄養ドリンク(タフマン)を愛飲
薬を服用しないときの元気な身体
手
と足指グーパー運動をします
ラジオ体操と
その後
みんなの体操、発声(あいうべ体操)、スクワット(１００回)
頑張ります
