ウオーキング

　　　　　　 健康ウオーキングへ友人と夫と参加しました。
　　　　　中央公園から鬼岳までの往復９キロコースです。少し汗ばむウオーキングでした。
　　　　　昨日より暖かい、２５名ほどの老若男女は景色や道々の草花を眺めながら
　　　　　自分のペースで歩きました。中にはおそろいのTシャツで頑張る女性グループも。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　往路到着後、昼食は五島うどんで腹ごしらえ。五島牛の入った肉うどんです。
　　　　　うどんのおかげで復路も頑張って歩けました。

　　　　　　　

　　　　　今日は福岡国際マラソンと防府マラソンが行われました。
　　　　　録画していたビデオを見て、ウオーキングの疲れも取れるくらい元気をもらいました。
　　　　　特に、防府マラソンに１３年連続出場している川内優輝選手が５度目の優勝を
　　　　　飾った走りはすごかった。歯を食いしばって・・・

　　　　　




　　　　　

　　　　　

コタツの出番です。

　　　　　　　 一気に冬になりました。気温が下がり風の音でより寒さを感じます。
　　　　　　文句なしコタツの出番ですが、入りびたりは厳禁ですね。

　　　　　　早いもので師走に入りました。毎日めくってきた日めくりも少なくなってきました。
　　　　　　今年は何をしてきたのかと自問自答が毎年繰り返されます。
　　　　　　ともあれ、年末を無事に過ごせるよう風邪などひかないよう気をつけないと。

　　　　　　今年の新語・流行語大賞が発表され、年間大賞に選ばれたのは「アレ」です。
　　　　　　阪神の３８年ぶりの日本シリーズ制覇の「アレ」です。
　　　　　　「アレ」もいろいろ、老夫婦の「アレ」はちょっと違います。
　　　　　　コタツの中から、アレ取って、あそこにあるアレよ、アレか？・・・
　　　　　
　　　　　　今日はキノコご飯、舞茸としめじ、エリンギを入れて炊きました。
　　　　　　味は薄かったが香りがいい。山芋は鶏のから揚げに似せて揚げました。