脱水

また脱水らしい。視界がぐるぐるする。

水分不足には気を付けていたのにな。

今、5分経過した。最初中心から始まり、今は司会のはじにうつっている。

あわてて白湯を飲んだけど。

気を付けよう。水分不足。