うつ

体の不調は特にないのだが、気力が出ない。
年齢相応なのかもしれないと思うのだが、どこが悪いということもないので動けない自分がもどかしい。
季節の変わり目だから？

好調、

久しぶりにプンが好調だ

調子よかったのはいったいいつぶりだろうと調べたら4月だって。
長いトンネルだった・・・

きっかけはよくわからない。
カーブス始めた時も絶好調ではなかったから。
何度か体験してそのたびに体調不良であきらめ４度目にやっと。

今日は柿本幸造の展覧会に行った。
先週は上野でルーベンス展
その前は1日でプーシキンとプラド美術館展を回った。

●ーブス

10月１７日入会。
今のところ楽しいって。
さすがに３日連続は疲れたらしいけど。

調子は少し上がっているようだ。
昨日はいらいらしてたが、洗濯しろ！と言ったらおとなしく寝た。
これからはこの調子で行こう。
意外に単純なことかもしれない。

昨日は国立西洋美術館へルーベンスの展示会を見てきた。
大きな絵に圧倒されたけど、正直好きにはなれない感じ。
プンも同じだったようだ。
常設展のモネがよかった。

年をとると・・・

いやなことばかり増えると思っていた。
たとえば、大腸がん検診でひっかかり、ポリープがみつかるとか。

でも、そんなことばかりではないと最近思う。

その１
肌の調子がよい。つっぱらない。
その２
デリケート部分が快適。
その３
腋毛が薄くなってほとんど目立たない。処理がいらない。
その４
髪の毛が痩せてきたので毛量の多さがちょうど良くなり、手触り良い。
その５
下肢静脈瘤が気にならなくなった
その６
他人をうらやましく思わなくなった（誰だっていろいろあるとわかった）
その７
見栄を張らない
その８
風邪をひかなくなった
その９
ちょっと太ったので、胸が出てきた。ちょうどいい感じ。
その１０
食欲があるので、うっかりすると太る。

と、まあ、いろいろある。

大腸がん検査結果

ポリープは無事取れて、検査結果も問題なかったようだ。
内視鏡の写真を見ながら説明されるのだが、自分の腸を見るってふしぎ。

ポリープは小さく、通常５ｍｍのところを３ｍｍでカット。しっかりしたポリープだったのでという説明。
焼き切った後は、クリップでとめるが、クリップは自然脱落。排便されるがまれに残るのもあるそう。

憩室っていうのが数か所。
腸がうすくなり引っ込んで出血しやすくなるのだそうだ。
疲れすぎないようにとのこと。

ふるさと納税

初めてのチャレンジ。

稚内のエビ＆ほたて
紋別の毛ガニ
和歌山のシャインマスカット
佐賀の玄米
というラインナップです。

どこも訪れたことはない地ですが、地図を壁に貼って思いを馳せています。

そしたら、昨日お待ちかねのボタンエビ＆ほたてが届きました！
さっそくエビを解凍。
濃厚なうまみです。
身とミソを楽しんだ後は、カラを揚げて煎餅に。
残った殻は、煮てスープに。
さらに残った殻は、チンしてふりかけにする予定。

視野のゆがみ

昨日もまた起こった。
夜、食事が終ってテレビを見ているときだった。
しばらく続いた。
時間にして10分ぐらいだったかな。

生理

久しぶりに来ました。
2か月半ぶり。
薬なしです。

体調の悪さは、このせいもあったようです。
いらいらしてドカ食い。

不調

体調が悪いの正体は、カリカリイライラだそう。
”思い通りに動けないもどかしさ、怒り”だって。
ここ数日、いや、1カ月以上、リスパの量も増えて困っている。

視野のゆがみ

昨日久しぶりにまたあった視野のゆがみ
乾燥してはいたが、涼しい日だった。
不思議と真夏にはなかったのに。

下側の左の方で始まり、中心に残った感じだった。
気をつけねば。
2，3分で終わったようだだった。